Retinolul este un ingredient-cheie în îngrijirea pielii, cunoscut pentru capacitatea sa de a stimula regenerarea celulară, de a reduce ridurile și de a diminua petele întunecate. Cu toate acestea, alegerea concentrației potrivite este esențială pentru a profita de beneficiile sale fără a irita pielea.

Pentru începători, dermatologii recomandă concentrații de 0,1% - 0,3%, ideale pentru pielea sensibilă și pentru adaptarea treptată la retinol. Cei care au deja experiență cu acest ingredient pot opta pentru o concentrație intermediară de 0,3% - 0,5%, potrivit pentru uniformizarea tonului pielii și reducerea semnelor de îmbătrânire. Utilizatori avansați poate ajunge până la concentrații de 1% sau mai mari, dar aplicarea trebuie făcută cu atenție și întotdeauna asociată cu hidratare intensă și protecție solară.

Recomandarea finală: retinolul trebuie aplicat numai noaptea, iar în fiecare dimineață, crema de protecție solară este esențială pentru a preveni efectele nocive ale razelor UV.

Dr. Amalia Anghel